הידע היוגי מביא איתו אלפי שנות חכמה וניסיון. זהו ידע שהועבר ממאסטרים יוגים ממסורות שונות. בבלוג תוכלו למצוא פוסטים קצרים בנושאים שונים מעולם היוגה, בעיקר ממסורת הקונדליני יוגה, אולם גם תכנים המשותפים לכל המסורות. 

מערכת הצ'אקרות

מערכת הצ’אקרות היא מערכת אנרגטית הנמצאת בגופינו ומסביב לו. כל צ’אקרה משפיעה על איבר/בלוטה, תכונות ומצב כללי. משמעות המילה צ’אקרה היא גלגל וכל צ’אקרה היא בעצם מרכז אנרגטי המצוי באזור מסוים בגופנו.  אנחנו יכולים לחלק את הצ’אקרות באופן הבא: משולש...